bacak Ile ilgili detaylı notlar
Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı olur.Vücutta dokular arasına yayılmış sıvıların dolaştığı lenf kanalları da bulunur. Mikroskobik kanalcıklar şeklinde bütün vücudu saran bu kanallar ağı kasık, genelev altı üzere bölgelerde lenf bezi